O SwáSthya Yôga

    SwáSthya Yôga (pronuncie: “suáStia”) é o nome da sistematização do Yôga Antigo.

    O SwáSthya tem raízes Tantra-Sámkhya, caracterizando-se por ser um Yôga naturalista (por ser um Yôga extremamente técnico, dinâmico e que não adota misticismo, agrada mais às pessoas dinâmicas, realizadoras e de raciocínio lógico), e matriarcal, sensorial, desrepressor. Desrepressor significa que não proíbe coisa alguma e ainda contribui para desreprimir. Orienta, mas não reprime. Sensorial significa que respeita e valoriza o corpo, sua beleza, sua saúde, seus sentidos e seu prazer. Logo, você tem liberdade total.  Contudo, há aconselhamento com relação a tudo isso e você o segue se achar que deve. À medida que for aprimorando seus hábitos de vida e cultivando costumes mais saudáveis, vai recebendo do Instrutor as técnicas mais avançadas.

  Nosso espaço foi inteiramente montado visando proporcionar ao aluno a melhor experiência do seu dia. Preocupamo-nos em construir um ambiente acolhedor e salas de práticas com a melhor infra-estrutura para o praticante mergulhar fundo em suas vivências.

Informações e inscrições: Avenida Wenceslau Escobar, 3206 -  Telefone 51 3269-0031.